PravadaNews – Memiliki badan sehat dan bugar dengan berat ideal merupakan keinginan banyak orang. Sebab, hal ini juga menjadi acuan kesehatan tubuh sehingga terhindar dari berbagai penyakit. “Sayangnya, banyak orang memilih cara cepat menurunkan berat badan tanpa memperhatikan ...
PravadaNews – Anda mungkin menjadi satu dari sekian banyak orang yang mencari tahu tips menurunkan berat badan secara permanen dan alami. “Sebab tidak jarang, mempertahankan berat badan setelah turun, justru lebih sulit dibandingkan menurunkan,” tulis Alodokter, dikutip S...
PravadaNews – Lebaran identik dengan hidangan bersantan, kue kering, dan suasana hangat berkumpul bersama keluarga. Namun di balik kemeriahannya, perubahan pola makan dan menurunnya aktivitas fisik kerap membuat berat badan naik tanpa disadari. Karena itu, menjaga berat badan saat Le...
