PravadaNews – Konsumsi makanan sehat setiap hari sangat diperlukan guna memenuhi asupan nutrisi sehari-hari. Anda pun tidak perlu bingung, karena ada beragam pilihan makanan sehat yang mudah ditemukan dan harganya pun relatif terjangkau. Melansir dari laman Alodokter, Sabtu (29/5/202...
PravadaNews – Masyarakat perlu mengatur pola makan setelah mengonsumsi daging kurban, baik sapi maupun kambing, untuk menjaga kadar kolesterol. Langkah itu penting karena daging merah, jeroan, santan, dan gorengan dapat menambah asupan lemak jenuh. Kewaspadaan tersebut menjadi relevan sete...
PravadaNews – Masyarakat dapat mengolah sisa daging kambing kurban yang alot dengan teknik pemotongan, pelunakan alami, dan pemasakan tepat setelah Iduladha 1447 Hijriah. Cara itu diperlukan agar daging lebih empuk, minim bau prengus, dan tetap aman dikonsumsi. Daging kambing kerap menjadi...
PravadaNews – Masker bengkoang bisa menjadi salah satu perawatan kecantikan guna mendapatkan kulit wajah yang cerah dan sehat. Manfaat ini berasal dari beberapa nutrisi di dalamnya, seperti vitamin C. Agar manfaat yang diperoleh lebih maksimal, gunakanlah masker bengkoang secara ruti...
PravadaNews – Selama kehamilan, janin membutuhkan kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Kalsium juga diperlukan untuk mengoptimalkan perkembangan jantung, saraf, dan otot janin. Tak hanya untuk janin, kalsium pun berperan dalam mengurangi risiko terjadinya hipertensi d...
PravadaNews – Jus terong belanda bisa menjadi pilihan minuman segar yang menyehatkan. Di dalam jus ini terkandung beragam nutrisi yang bisa mencegah tubuh gampang sakit dan meningkatkan stamina. Cara membuat jus terong belanda juga cukup mudah kok. Terong belanda (Solanum betaceum) m...
PravadaNews – Susu almond untuk ibu menyusui kini semakin populer sebagai alternatif sehat untuk melengkapi kebutuhan nutrisi, terutama bagi Busui yang memiliki alergi laktosa atau memilih pola makan nabati. Selain rasanya yang ringan, susu almond juga sering disebut dapat memberikan...
PravadaNews – Manfaat susu kedelai bagi wanita ada banyak berkat kandungan gizinya yang melimpah. Kandungan nutrisi pada susu kedelai bahkan tidak kalah dari susu sapi, lho. Melansir dari laman Alodokter, Senin (25/5/2026), aneka manfaat susu kedelai bagi wanita ini bisa diperoleh da...
PravadaNews – Daun pohpohan merupakan sayuran asli Indonesia yang berbentuk bulat lonjong dengan tepi daun yang bergerigi. Melansir dari laman Alodokter, Minggu (24/5/2026), daun pohpohan memiliki ragam manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari mencegah karies gigi hingga menurunkan r...
PravadaNews – Manfaat lada hitam tidak hanya sekadar sebagai bumbu masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya itu, rempah ini juga memiliki banyak manfaat berkat kandungan vitamin dan mineral di dalamnya. Melansir dari laman Alodokter, Minggu (24/5/2026), lada hitam...
