PravadaNews – Inositol merupakan senyawa alami yang diproduksi tubuh dan berperan penting dalam berbagai fungsi biologis. Meski dulu dikenal sebagai vitamin B8, penelitian menunjukkan inositol sebenarnya adalah sejenis gula yang membantu membentuk struktur sel serta mengatur kerja ho...
PravadaNews – Meningkatnya kadar kolesterol dan gula darah saat berpuasa kerap mengejutkan sebagian masyarakat, mengingat puasa dikenal memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Perubahan pola makan, kurangnya aktivitas fisik, hingga kebiasaan tidur yang tidak teratur selama bulan pu...
PravadaNews – Kurangnya asupan air putih pada ibu hamil sering kali tidak disadari karena gejalanya kerap dianggap sebagai keluhan kehamilan biasa. Padahal, dehidrasi selama masa kehamilan dapat berdampak serius terhadap kesehatan ibu maupun perkembangan janin. Kondisi ini dapat memi...
PravadaNews – Puasa bagi ibu hamil trimester pertama kerap menjadi pertanyaan yang menimbulkan kekhawatiran tersendiri. Pada masa awal kehamilan ini, tubuh ibu sedang beradaptasi dengan perubahan hormon yang signifikan, sementara janin berada dalam fase krusial pembentukan organ-orga...
PravadaNews – Flek hitam di wajah kerap menjadi keluhan banyak orang karena dianggap mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Tak sedikit yang mencari cara agar noda gelap tersebut cepat mengelupas, padahal flek hitam tidak bisa hilang secara instan dan memerlukan pera...
