PravadaNews – World Cleanup Day atau hari bersih-bersih sedunia yang diperingati setiap 20 September mengingatkan kembali pentingnya menjaga kebersihan lingkungan sebagai bagian dari upaya menciptakan ruang hidup yang sehat.
Gerakan bersih-bersih yang telah ditetapkan sebagai hari internasional oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa ini tidak hanya berfokus pada pengurangan sampah, tapi juga mendorong perubahan perilaku masyarakat dalam menjaga lingkungan.
Kebiasaan menjaga kebersihan lingkungan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari mengurangi risiko penyakit hingga menciptakan tempat tinggal yang lebih nyaman. Perilaku sederhana seperti membuang sampah pada tempatnya, menjaga kebersihan rumah, ataupyn merawat lingkungan sekitar menjadi bagian dari pola hidup bersih.
Dalam hal ini, AloDokter menjelaskan manfaat hidup bersih juga berkaitan dengan perlindungan kesehatan tubuh. Lingkungan yang terjaga dapat membantu mengurangi paparan kuman, debu, dan faktor lain yang berisiko mengganggu kesehatan.
“Dengan rajin mencuci tangan, mandi, mengganti pakaian, dan menjaga lingkungan tetap bersih, risiko infeksi, seperti diare, flu, penyakit kulit, hingga demam berdarah bisa berkurang secara signifikan,” tulis AloDokter dalam laman resminya, Minggu (20/9/2026).
Selain itu, manfaat aksi bersih lingkungan juga terlihat dari kualitas udara yang lebih baik. Hal tersebut mencakup kebiasaan membersihkan ruangan, menjaga ventilasi, hingga mengurangi debu dapat membantu menjaga kesehatan pernapasan.
Lingkungan yang bersih turut memberikan manfaat bagi kenyamanan dan kondisi mental masyarakat. Rumah yang rapi, bebas kotoran, serta memiliki suasana nyaman dapat mendukung aktivitas sehari-hari dan membantu mengurangi tekanan.
Adapun kebersihan lingkungan berhubungan dengan kualitas tidur dan kondisi psikologis seseorang. Ruang yang bersih dan tertata dapat menciptakan suasana lebih tenang sehingga tubuh lebih mudah beristirahat.
Manfaat lain dari menjaga kebersihan lingkungan berkaitan dengan keberlanjutan alam. Kebiasaan memilah sampah, menghemat air, maupun mengurangi limbah dapat membantu menjaga kualitas lingkungan untuk masyarakat saat ini maupun generasi berikutnya.
Pada lingkungan keluarga, penerapan hidup bersih juga mendukung kesehatan anak karena dapat mengurangi risiko paparan kuman dan penyakit. Karena itu, aksi bersih lingkungan perlu menjadi kebiasaan sehari-hari, bukan hanya dilakukan saat momentum tertentu.
