PravadaNews – Ada beberapa minuman yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil. Alasannya, karena minuman tersebut bisa membahayakan kesehatan ibu dan janin. Melansir dari laman Alodokter, saat hamil, Bumil memang perlu lebih selektif saat memilih minuman, sebab tidak semuanya aman dikonsu...
PravadaNews – Dokter spesialis gastroenterologi Dr. Vishal Seth menepis anggapan yang selama ini beredar bahwa permen karet yang tertelan dapat menetap di dalam perut hingga bertahun-tahun. Seth menilai kepercayaan tersebut keliru dan justru memicu kecemasan yang tidak perlu di masya...
PravadaNews – Sebelum mengandalkan obat pereda mual, mengonsumsi makanan tertentu dapat menjadi langkah awal yang efektif untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman di perut. Namun demikian, penting untuk memperhatikan jenis dan cara konsumsi makanan tersebut agar tidak justru memper...
PravadaNews – Buah pelancar buang air besar (BAB) umumnya merupakan jenis buah yang kaya akan serat dan kandungan air tinggi, dua komponen penting yang berperan besar dalam menjaga kelancaran sistem pencernaan. Dengan rutin mengonsumsi buah-buahan tersebut, berbagai masalah pencernaa...
PravadaNews – Olahraga untuk melancarkan BAB bisa menjadi pilihan alami saat Anda mengalami sembelit atau rasa tidak nyaman karena sulit buang air besar. Melansir dari laman Alodokter, gerakan tubuh secara aktif, terutama olahraga ringan hingga sedang, terbukti dapat membantu merangs...
PravadaNews – Makanan yang mengandung vitamin B12 baik dikonsumsi oleh penderita anemia. Hal ini karena vitamin B12 memiliki peranan penting dalam pembentukan sel darah merah. Selain itu, vitamin ini juga dapat menjaga kesehatan sistem saraf. Vitamin B12 bisa didapatkan dengan mengon...
PravadaNews – Membuat bekal sekolah anak merupakan salah satu upaya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak dan memastikan kesehatan tubuhnya tetap terjaga. Melansir dari laman Alodokter, agar nutrisi dalam bekal maksimal, perhatikan beberapa tips untuk membuat bekal sekolah anak. Mara...
PravadaNews – Olahraga untuk ibu hamil tidak hanya aman dilakukan, tetapi juga dianjurkan untuk menjaga kesehatan ibu sekaligus mendukung tumbuh kembang janin. Melansir dari laman Alodokter, dengan memilih jenis dan gerakan yang tepat serta mengikuti anjuran dokter, aktivitas ini dap...
PravadaNews – Mengonsumsi camilan sehat di sela waktu makan dapat membuat tubuh merasa tetap kenyang dan lebih berenergi. Selain itu, nafsu makan juga dapat ditekan, sehingga makan berlebihan tidak terjadi. Agar tubuh tetap langsing, ada beberapa camilan sehat yang bisa menjadi pilih...
PravadaNews – Meski dikenal sebagai camilan favorit yang mudah ditemukan dan mampu memanjakan lidah, konsumsi gorengan secara berlebihan ternyata menyimpan berbagai risiko serius bagi kesehatan. Kebiasaan mengonsumsi makanan yang diolah dengan cara digoreng ini dapat meningkatkan pel...
