PravadaNews – Penderita hipertensi sebenarnya masih bisa mengelola tekanan darahnya tanpa perlu mengonsumsi obat-obatan. “Menerapkan gaya hidup sehat, terutama pada pola makan sehari-hari dapat menurunkan tekanan darah secara alami,” tulis Alodokter dilansir, Senin (29/6/...
PravadaNews – Selada air memiliki ragam manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Manfaat itu berasal dari nutrisi yang terkandung dalam selada air. Selada air atau Nasturtium officinale atau di Indonesia dikenal juga sebagai jukut merupakan salah satu jen...
PravadaNews – Sering kali piring makan keluarga sering terlihat penuh, tapi belum tentu cukup menyediakan serat yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Kondisi itu terlihat dari data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 yang mencatat 96,7% penduduk usia lima tahun ke atas kurang mengonsu...
PravadaNews – Keluhan pencernaan, nyeri otot, hingga peradangan ringan kerap membuat nanas dicari sebagai bahan pangan pendukung kesehatan. Pencarian manfaat alami ini perlu dibarengi pemahaman yang tepat karena bromelain pada nanas juga tersedia dalam bentuk suplemen. Sebagai inform...
PravadaNews – Anda mungkin menjadi satu dari sekian banyak orang yang mencari tahu tips menurunkan berat badan secara permanen dan alami. “Sebab tidak jarang, mempertahankan berat badan setelah turun, justru lebih sulit dibandingkan menurunkan,” tulis Alodokter, dikutip S...
PravadaNews – Perawatan wajah di rumah kerap menjadi pilihan ketika kulit mulai terasa kusam, kering, atau berminyak usai beraktivitas seharian. Rutinitas sederhana itu dapat menjadi langkah awal untuk menjaga kulit sebelum seseorang membutuhkan perawatan lebih lanjut di klinik kecan...
PravadaNews – Bagi penyintas vitiligo, matahari bukan sekadar panas di kulit, tetapi paparan yang dapat memicu iritasi pada area tanpa pigmen. Vitiligo terjadi ketika sel pembentuk warna kulit rusak atau berhenti menghasilkan melanin. Kondisi ini membuat sebagian area kulit tampak le...
PravadaNews – Kandungan senyawa antioksidan di dalam rebusan daun salam dan sereh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Inilah yang membuat penggunaan air rebusan daun salam dan sereh dipercaya bisa membantu mencegah dan mengatasi berbagai masalah kesehatan. Meski begitu, pen...
PravadaNews – Ada beberapa cara menurunkan demam tinggi yang dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah. Acapkali, demam tinggi membuat tidak nyaman bagi penderitanya. Apalagi, disertai dengan sakit kepala. Demam tinggi biasanya ditandai dengan peningkatan suhu tubuh mencapai 39°C atau...
PravadaNews – Manfaat keju untuk kesehatan tubuh sangatlah beragam, mulai dari menjaga kekuatan tulang hingga menyehatkan saluran pencernaan. Hal ini didapatkan berkat sejumlah kandungannya yang kaya akan nutrisi. Keju adalah salah satu produk olahan susu yang dapat dikonsumsi sebaga...
