PravadaNews – Olahraga yang tidak boleh dilakukan saat haid penting untuk diketahui agar tubuh tetap nyaman dan keluhan menstruasi tidak semakin berat. Ada beberapa jenis olahraga yang bisa membuat kram bertambah, tubuh makin lelah, atau meningkatkan risiko cedera saat Anda sedang ha...
PravadaNews – Bintang Denver Nuggets Nikola Jokic mencetak triple-double ke-29 musim ini untuk membawa timnya menang tipis 125-123 atas Phoenix Suns dalam lanjutan NBA, Rabu (25/3) WIB. Mengutip data resmi NBA Kamis (26/3), Jokic membukukan 23 poin, 17 rebound, dan 17 assist, menyama...
PravadaNews – Pemain Persib Bandung Beckham Putra menyatakan dukungan dan doa agar rekannya, Febri Hariyadi, yang kini dipinjamkan ke Persis Solo, segera pulih dari cedera parah. Cedera itu dialami Febri saat sesi latihan tim menjelang laga melawan Persik Kediri pada 1 Maret lalu. “Y...
PravadaNews – Lomba menggendong istri menjadi salah satu olahraga unik yang menarik perhatian masyarakat. Selain menguji kekuatan fisik, perlombaan ini juga menuntut keseimbangan dan kekompakan pasangan untuk mencapai garis finis secepat mungkin. Dalam perlombaan tersebut, para peser...
PravadaNews – Balapan burung unta menjadi salah satu olahraga paling unik dan menarik perhatian di berbagai belahan dunia. Menggabungkan kecepatan, keseimbangan, dan keberanian, olahraga ini menghadirkan sensasi berbeda dibandingkan balap kuda atau unta yang lebih dulu populer. Burun...
PravadaNews – Penderita diabetes tetap dianjurkan untuk berolahraga, namun tidak semua jenis aktivitas fisik aman dilakukan. Ada beberapa olahraga yang sebaiknya dihindari karena berisiko memicu lonjakan atau penurunan drastis gula darah hingga memperparah kondisi kesehatan. Karena i...
PravadaNews – Musim dingin di China bukan lagi sekadar tentang suhu ekstrem dan hamparan salju putih. Di berbagai kota bagian utara negeri itu, musim dingin telah berubah menjadi perayaan olahraga dan rekreasi yang menghadirkan kegembiraan bagi jutaan orang. Dari anak-anak hingga wis...
PravadaNews – Minum air putih setelah berolahraga tidak hanya berfungsi untuk menghilangkan rasa haus, tetapi juga menjadi langkah penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung pemulihan fisik secara optimal. Saat berolahraga, tubuh kehilangan banyak cairan melalui ke...
PravadaNews – Olahraga kerap menjadi salah satu solusi alami yang dianjurkan untuk membantu melancarkan siklus haid yang tidak teratur. Aktivitas fisik diketahui berperan dalam menyeimbangkan hormon yang mengatur siklus menstruasi, sehingga jadwal haid dapat kembali lebih stabil seka...
PravadaNews – Bulan puasa tidak bisa menjadi halangan untuk ketika melakukan olahraga. Seharusnya, di bulan Puasa ini, kita tetap menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga. Namun, melansir dari laman Alodokter, kita juga harus memperhatikan waktu olahraga saat puasa. Pemilihan jenis...
