PravadaNews – Manfaat squat jump umumnya untuk memperkuat otot tubuh bagian bawah, terutama otot pinggul dan otot paha. Tak hanya itu, squat jump yang dilakukan dengan benar dan secara rutin juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Squat jump merupakan salah satu latih...
PravadaNews – Manfaat jogging sore tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik. Lebih dari itu, olahraga ini juga baik untuk kesehatan mental. Jika dilakukan secara rutin, jogging sore dapat mencegah tubuh terkena berbagai gangguan kesehatan, terutama penyakit jantung. “Jogging me...
PravadaNews – Ada beberapa cara menurunkan demam anak yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah. Namun, ketika melakukan perawatan di rumah, Bunda dituntut untuk lebih cermat terhadap kondisi Si Kecil dan mewaspadai gejala yang sudah menunjukkan tanda bahaya. “Demam pada ana...
PravadaNews – Gigi sensitif adalah rasa sakit (ngilu) sementara ketika melakukan aktivitas tertentu seperti menyikat gigi, serta makan atau minum yang panas maupun dingin . Jika sensasi rasa ngilu muncul, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas. Berikut fakta dan tips jitu mengatasi g...
PravadaNews – Apakah ada buah yang tidak boleh dimakan saat demam? Ini mungkin menjadi sebuah pertanyaan bagi beberapa orang. Jika dilihat dari kandungan nutrisinya, sebagian besar jenis buah sebenarnya boleh dimakan saat demam. Namun, tetap ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dib...
PravadaNews – Ada beberapa cara menurunkan demam anak yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah. Namun, ketika melakukan perawatan di rumah, Bunda dituntut untuk lebih cermat terhadap kondisi Si Kecil dan mewaspadai gejala yang sudah menunjukkan tanda bahaya. Demam pada anak tidak...
PravadaNews – Olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan fisik dan kesehatan mental. Olahraga dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh bahkan bisa mengatasi stres serta meningkatkan gairah seksual. Olahraga merupakan salah satu cara paling praktis dan sederhana untuk menjaga k...
PravadaNews – Ada berbagai cara menurunkan demam tinggi yang dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah. Meski dapat hilang dengan sendirinya, demam tinggi sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya, terlebih bila disertai gejala lain seperti sakit kepala. “Demam...
PravadaNews – Mengonsumsi camilan sehat di sela waktu makan dapat membuat tubuh merasa tetap kenyang dan lebih berenergi. Selain itu, nafsu makan juga dapat ditekan, sehingga makan berlebihan tidak terjadi. Agar tubuh tetap langsing, ada beberapa camilan sehat yang bisa menjadi pilih...
PravadaNews – Dada ayam mengandung protein tinggi dan baik untuk membentuk massa otot. Selain itu, konsumsi protein dada ayam juga dapat memberikan beragam manfaat kesehatan lainnya, terutama bila diolah dengan cara yang tepat. Dada ayam termasuk sumber protein yang paling baik, terl...
