PravadaNews – Pertumbuhan anak mulai dibentuk jauh sebelum ia masuk sekolah, yakni sejak masa kehamilan hingga usia dua tahun melalui pemenuhan gizi 1.000 hari pertama kehidupan (HPK). Periode ini menjadi fase penting karena perkembangan otak, organ tubuh, daya tahan, dan metabolisme...
PravadaNews – Cara mengatasi hidung mampet di rumah bisa dilakukan dengan membilas hidung menggunakan larutan air garam dan berbagai cara lainnya. Bila dilakukan dengan tepat, hidung mampet bisa segera hilang dan napas pun kembali lega. “Hidung mampet bisa menghambat udara masu...
PravadaNews – Cuci hidung adalah perawatan untuk melegakan pernapasan yang mudah dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Selain melegakan pernapasan, cuci hidung juga perlu dilakukan untuk membersihkan kotoran yang masuk ke dalam hidung. Hidup di negara dengan tingkat polusi udara yang ...
PravadaNews – Anak yang tampak tenang dapat menyimpan kecemasan ketika tekanan batin tidak tersampaikan melalui perilaku yang mudah dikenali keluarga. Dilansir dari laman resmi Halodoc, internalizing behavior dikenal sebagai gangguan perilaku yang memengaruhi kondisi psikologis dan e...
PravadaNews – Menghilangkan kapalan di kaki bisa dengan berbagai cara, mulai dari merendam kaki ke dalam air hangat hingga mengoleskan obat tertentu. Kapalan di kaki ditandai dengan kulit yang menebal, mengeras, dan menonjol dengan warna kekuningan. “Kapalan di kaki timbul akib...
PravadaNews – Pengguna media sosial (Medsos) perlu mengenali gejala text neck syndrome saat durasi menatap layar semakin panjang. Kondisi ini muncul karena kebiasaan menunduk ketika memakai ponsel, tablet, atau laptop. Text neck syndrome merupakan keluhan pada area leher dan bahu aki...
PravadaNews – Daging sapi memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, terutama protein, mineral, dan beragam jenis vitamin B. Namun, pemilihan daging dan proses pengolahannya perlu diperhatikan agar nutrisinya tidak menurun drastis dan kandungan kalorinya tetap terkontrol. Daging sapi ...
PravadaNews – Masyarakat dapat menjaga kesehatan usus melalui lima kebiasaan sederhana dalam rutinitas harian. Langkah sederhana itu dapat dimulai dari konsumsi serat, probiotik, air putih, olahraga, dan pengelolaan stres. Dilansir dari laman Halodoc, kesehatan usus menjadi bagian penting...
PravadaNews – Minuman bikin ngantuk menjadi pilihan banyak orang yang sering mengalami susah tidur atau merasa gelisah menjelang waktu istirahat. Beberapa jenis minuman tertentu diketahui dapat membantu tubuh lebih rileks, sehingga Anda lebih mudah terlelap dan mendapatkan tidur yang...
PravadaNews – Makanan yang harus dihindari penderita kolesterol penting diketahui karena beberapa jenis makanan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah jika dikonsumsi berlebihan. “Dengan membatasi makanan tertentu dan menerapkan pola makan yang lebih sehat, kadar koles...
